O Método DeRose é uma proposta de life style coaching. Algumas das ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. 

As aulas são super alto astral e o grupo é sempre bem unido. Existe uma essência de compartilhamento de valores e, consequentemente, um maior convívio entre os praticantes, dentro e fora do espaço.

O Método é indicado para adultos jovens em uma faixa etária que vai dos 18 aos 58 anos. Há unidades na Barra da Tijuca, Copacabana e Leblon.