A Proforma é uma rede com três academias na Zona Sul carioca. As opções para se manter em forma são muitas, como musculação, running e spinning. 

Quem gosta de mais agitação pode optar pelas lutas, como capoeira, boxe ou jiu-jitsu, ou ainda fazer aula de dança de salão, hip-hop, samba e salsa. Para quem é mais tranquilo, as aulas de yoga são boas opções.

O estoque de água de côco é famoso! Hidratante e refrescante depois do seu exercício.