A praia de Grumari é uma delícia. Antes, era uma verdadeira saga para chegar lá. Na verdade, ainda é, mas o caminho está menos difícil desde a reforma da estrada da Prainha. O lugar é incrível, cercado de montanhas e muito verde, e é uma área de preservação ambiental. A praia fica a cerca de 20km de distância do centro da Barra da Tijuca.
O lado positivo de a praia ficar longe é que ela oferece muita tranquilidade em relação às mais badaladas, localizadas na Zona Sul da cidade. O lugar é point certo de surfistas. Mas os banhistas também podem aproveitar o sol e o banho de mar e fazer um piquenique, por que não? Ir para Grumari é um programa proveitoso para um dia inteiro.
Para aqueles que gostam de um pouco mais de liberdade, o local abriga também a praia naturista do Abricó. Em um trecho de cerca de 300m, mais reservado por causa das pedras, a prática de nudismo é permitida.